ro În zilele toride de vară, copiii se bucură adesea de înghețată, dar părinții se întreabă cât de des este recomandat să le ofere acest desert pentru a nu le afecta sănătatea.
Răspunsul nu depinde de un număr fix, ci de mai mulți factori, precum vârsta copilului, alimentația generală, nivelul de activitate fizică și frecvența consumului.
Medicul de familie Oana Ciuhureanu Merchea , specializată în nutriție și boli metabolice, afirmă că nu există o limită strictă, ci trebuie adaptată fiecărui copil în parte.
Ea recomandă ca părinții să fie atenți la modul în care înghețata este integrată în dieta zilnică, evitând consumul excesiv sau frecvent în cantități mari.
Câtă înghețată poate mânca un copil fără riscuri.
Citește articolul complet pe Tulcea Expres
Deschide articolul →